Как выбрать подушку?
Выбор подушки зависит от нескольких факторов, включая вашу спальную позу, предпочтения по жесткости, аллергии и другие физические особенности.
Если вы спите на спине, подушка должна быть не слишком высокой или жесткой. Если вы спите на животе, выбирайте тонкую и мягкую подушку. Если вы спите на боку, выбирайте подушку повыше и пожестче, для обеспечения поддержки головы и шеи.